枕头
是大家睡觉时的好搭档
但大家不知道的是
看似无害、又舒适的枕头
也可能暗藏致病元凶
甚至有致癌风险！
劣质乳胶枕，存在一级致癌物残留风险
近年来，乳胶枕凭借出色的弹性和透气性赢得了不少消费者的青睐。然而，据“北京卫视我是大医生官微”，市面上部分劣质乳胶枕中，竟暗藏致癌物质。
图源：北京卫视我是大医生官微
这可能是因部分劣质乳胶枕的硫化工艺不佳，容易在制作过程中产生一级致癌物亚硝胺。其同等浓度下的致癌潜力甚至高于甲醛，是损害肺部健康、加剧肺癌引发的“帮凶”。
此外，一些不法商家为增加枕头的硬挺度，可能在制作过程中添加丁苯乳胶。其中残留的苯乙烯不仅可能诱发肺炎、肺气肿，还会导致神经衰弱，引发头痛失眠，严重危害身体健康。
100%天然乳胶枕，其实并不存在
消费者们切勿轻信打着“100%天然乳胶”旗号的宣传。实际上，天然乳胶非常容易氧化变黑，在制成乳胶枕头的过程中，必需加入硫化剂、发泡剂等助剂来维持乳胶枕的弹性与颜色。
因此并不存在天然乳胶含量100%的乳胶枕。市面上的乳胶枕，其天然乳胶含量能达到93%左右，就已经属于品质出色的类型了。
图源：AI生成
三无海绵枕头里，可能藏着“神经毒素”
家中若有三无产品的聚氨酯泡沫（如慢回弹枕头）或海绵材质枕头，也需格外当心。部分劣质产品为了提升阻燃能力、预防起火，可能会违规添加溴化阻燃剂。
研究发现，部分溴化阻燃剂（例如多溴二苯醚类）存在神经毒性、内分泌毒性、生殖毒性，长期使用这种材质的枕头，甚至可能加剧癌症的发生的概率。
相关研究截图 图源：北京卫视我是大医生官微
选枕头前，做好这3步
大家不必过于惊慌。一般情况下，在正规渠道购买的枕头通常都经过了严格的质量检测，相对安全。
我们真正需要警惕的是那些通过“三无”途径购入的劣质枕头。选购时，大家可以重点留意以下3点：
看行业标准标识：床上用品最新标准为GB/T 22796-2021，乳胶枕行业标准为HG/T 5644-2019、慢回弹枕头行业标准为FZ/T 62024-2014，购买前认准这些关键字眼即可。
图源：北京卫视我是大医生官微
闻气味：天然乳胶枕会散发类似新鲜橡胶树汁液的自然清香。而无论是什么材质的枕头，若闻到刺鼻的气味，例如浓烈的香精味、酸味或塑料味，都不建议购买。
看颜色：乳胶或棉花材质的枕头，通常呈现米白色、乳白色。如果发现枕芯颜色过于雪白，甚至白得刺眼，可能是经过漂白处理，建议谨慎选择。
同样值得注意的是
很多朋友买回枕头后
日常只注重枕套的清洁
几乎从没洗过枕芯
......
枕芯用1年，脏东西可能占重量的1/10
常年不洗的枕芯，到底有多脏？复旦大学附属中山医院检验科相关人员指出，使用超1年的枕芯，汗液、皮脂、皮屑、灰尘混合物能占其重量的十分之一，简直是微生物繁衍的“乐园”。
相关研究还对比了地毯、毛绒玩具、床垫、枕头等卧室内常见品的尘螨平均浓度。结果显示，枕头的尘螨浓度位居榜首。
图源：北京卫视我是大医生官微
不仅如此，检测还发现，使用超过1.5年的枕芯里，竟然藏着上百万的真菌孢子（包括青霉菌、曲霉菌等）；而仅使用6个月的枕芯，其菌落总数也能突破24万。
长期接触这样的“脏枕头”，后果可远不止长痘、痤疮这么简单。尘螨、灰尘与真菌的多重夹击，不仅会大幅增加过敏性鼻炎的风险，引发慢性咳嗽等呼吸道问题，甚至还会加剧哮喘的发生。
图源：AI生成
建议大家
可每隔3个月左右
清洁一次枕芯
但枕芯材质不同
清洁方式也不同哦
↓↓↓
乳胶枕芯：此类材质既怕高温和紫外线，又容易因拉扯而损坏。因此，建议使用冷水轻柔手洗，并置于通风处自然晾干，切忌暴晒和烘干。
硅胶枕芯：其材质本身稳定性较好且耐高温，日常清洗时，手洗、机洗均可，清洗完成后放在通风处晾干即可。
化纤枕芯：常见的聚酯纤维、大豆纤维、珍珠棉等都属于此类。可直接用温水搭配中性洗涤剂进行清洗，手洗或机洗。
羽绒枕芯：内部的羽绒结构容易被破坏，应避免机洗，优先选择手洗。清洗后切勿用力拧干，可用毛巾按压以吸走多余水分，最后置于通风处自然晾晒即可。
记忆棉枕芯：具有粘弹特性，材质较为特殊。不建议水洗。日常清洁时，可使用吸尘工具定期进行除螨和吸尘。
枕头的安全与卫生
不容忽视
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来源：北京卫视、北京时间
编辑：徐嫣璐
校对：乔鸿
初审：杨雅康
审核：吕园
监审：王剑
终审：韦嘉
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